스포츠 탈장 증상과 원인(치료법)

 스포츠 탈장이란?

스포츠 탈장 또는 스포츠 헤르니아는 내장을 지지하는 복벽이 약해지거나 구멍이 생겨 장이 압력에 의해 복벽 밖으로 밀려나오는 증상을 가리킨다. 주로 사타구니 부위에서 발생하며 축구, 하키, 테니스 등 허리를 구부린 채 운동하는 선수들에게 많이 발생한다.

스포츠 탈장의 원인과 증상

스포츠 탈장은 반복적인 움직임이나 근육의 무리한 뒤틀림으로 인해 발생한다. 운동량이 많거나 복압을 급격하게 상승시키는 동작이 반복되면 복벽에 균열이 생기기 쉬워진다. 초기에는 아랫배 쪽에 통증이 느껴지지만 시간이 지나면 회복되는 경우가 많아 단순한 근육 통증으로 오해하기 쉽다.

스포츠 탈장의 진단과 치료

스포츠 탈장은 수술을 통해 치료되며 수술로 튀어나온 장을 제자리로 복원시키고 고정해준다. 최근에는 복강경 수술로도 많이 시행되며 수술 후 일상생활은 가능하지만 고강도의 운동은 약 한달 동안 제한하는 것이 좋다.

스포츠 탈장 예방법

스포츠 탈장을 예방하기 위해 개인은 운동량을 자신의 신체 상태에 맞게 조절해야 하고, 과격한 고강도 운동을 피해야 한다. 또한 운동 전후로 스트레칭을 철저히 하고 복벽에 갑작스런 충격이 가지 않도록 주의해야 한다.

스포츠 탈장의 심각한 합병증

스포츠 탈장을 방치하면 장이 일부 남아있는 상태로 있어 혈액순환 장애나 장기 괴사 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있다.